老站欄目備份

考試科目

內 容

評 分 標 準

形體氣質

（20分）

身高 （5分）

男生低於168cm適當扣分

女生低於158cm適當扣分

體型（5分）

腿直😫；肩型；身體上下比例；頸部長短👨‍👨‍👦；後背平直🧘🏼‍♂️；

頸部與後背是否平直；體態（胖🧑🏿‍⚖️👨‍🍼、瘦等）

相貌氣質（10分）

氣質高雅🔽ℹ️，五官端正，面目清秀⛎，有靈氣

身體素質

（30分）

縱叉（左、右）（10分）

姿態端正👰🏼‍♂️，兩腿伸直前後分開成一字，腿及髖部全部著地、髖位正

平轉（10分）

要求旋轉動作協調優雅👩🏿‍🎨，姿態準確📚，重心控製好，步子均勻🔀、平穩，行進路線呈直線

抱膝團身跳

（10分）

要求用力收腹屈膝上提，腳背繃直🛅，兩手抱膝團身➖，隨即迅速展體落地，騰起高，團身緊，展體好🩰，動作連貫

米兰舞蹈專項素質

（任選摩登舞或拉丁舞其中一種）

50分

基本技術（20分）

身型、樂感與節奏感👨🏻‍🦯、基本腳法💇🏽‍♀️、表現力、力量控製、協調性、舞蹈的特征、轉動、手位等

成套動作（單人或攜舞伴）（30分）

節奏與音樂的詮釋👩🏽‍🏫、基本握持🦬、舞蹈特性把握🏛、表現力、基本姿態保持👍🏼、編舞藝術、動作完成質量、雙人配合的技巧、領舞能力或跟舞能力等

考試科目

內 容

評 分 標 準

形體氣質

（20分）

身高 （5分）

男生低於168cm適當扣分

女生低於158cm適當扣分

體型（5分）

腿直；肩型；身體上下比例；頸部長短；後背平直✮；

頸部與後背是否平直；體態（胖🆎、瘦等）

相貌氣質（10分）

氣質高雅，五官端正，面目清秀💶🎴，有靈氣

身體素質

（30分）

縱叉（左、右）（10分）

姿態端正🌎，兩腿伸直前後分開成一字，腿及髖部全部著地、髖位正

平轉（10分）

要求旋轉動作協調優雅👢，姿態準確🤹‍♂️📗，重心控製好👨‍🦲，步子均勻🫷🏿、平穩🤶🏽，行進路線呈直線

抱膝團身跳

（10分）

要求用力收腹屈膝上提，腳背繃直👰🏽，兩手抱膝團身👫🏼，隨即迅速展體落地，騰起高♍️🔑，團身緊🌧，展體好🧑‍🎨，動作連貫

健美操專項素質

（50分）

藝 術 質 量（20分）

動作設計☁️、健美操內容和表演等

完 成 情 況（25分）

身體姿態、動作的準確性🚛，力量、爆發力、肌肉耐力🕺🏻、身體的協調性等

難度（5分）

包含體現四類（柔韌📦、彈跳、俯撐、支撐）難度動作😨☸️。難度水平自選，難度動作不得重復